Ночные смены: польза или вред?

Очень часто работа на заводе предполагает выполнение обязанностей не только в дневные, но и в ночные смены. Рабочие в цехах работают по графику 2 через 2, трудясь над новыми заказами даже после полуночи. Этот факт иногда настораживает соискателей, ведь часть людей считает, что ночью нужно спать. Ведь именно в это время организм вырабатывает мелатонин — вещество, которое позволяет нам чувствовать себя в тонусе в дневное время суток.

Многие исследователи утверждают, что работа в ночную смену вредит здоровью человека, однако, это правда лишь отчасти. Во-первых, все люди разные, соответственно, как и биоритмы. Кто-то чувствует себя бодро, просыпаясь в шесть утра, а для кого-то такой ранний подъем подобен смерти. Не зря же всех нас делят на жаворонков и сов. Поэтому, те, кто относятся к любителям поздних подъемов, обычно специально ищут для себя работу с ночными сменами. Она прекрасно вклинивается в их образ жизни и не вызывает особого дискомфорта. Во-вторых, некоторые работодатели за нее больше платят.

Даже не смотря на подходящий график некоторые категории граждан не могут работать в ночь по российскому законодательству. Такие условия прописаны в Трудовом кодексе Российской Федерации. По нему работать с 22 часов до 6 часов утра не могут беременные женщины и несовершеннолетние дети. Работодатель не имеет права вызывать на работу эти категории подчиненных.

Лица, не достигшие восемнадцати лет могут работать в ночное время суток лишь на съемках рекламы, кино или театральных постановках. Об этом говорится в части 4 статьи 63 ТК РФ.

Отдельные категории граждан могут работать на заводе или в любом другом учреждении в ночную смену лишь с письменным заявлением. К ним относятся: женщины, которые воспитывают детей до трех лет, инвалиды, сотрудники с детьми-инвалидами, опекуны или те, кто ухаживает за тяжелобольными членами семей. Если у них нет противопоказаний к подобной работе от врача, конечно же. При этом, они могут в любой момент отказаться от ночных смен, такое право им предоставляет все тот же Трудовой кодекс.

Работа на предприятии, впрочем как и в круглосуточном магазине или в больнице, в ночь однозначно подходит людям, нуждающимся в деньгах. Как уже говорилось выше, по закону ночные смены оплачиваются выше, чем дневные.

Помимо этого устроиться на работу такого типа могут студенты. Они еще молоды и энергичны, чтобы совмещать учебу днем и труд ночью. Большой плюс, если при этом человек привык к ночной жизни и может бодрствовать до утра.

Работа в ночную смену подойдет людям самостоятельным, ведь, как правило, начальства в это время на постах не бывает. Оно присутствует на своем рабочем месте днем. Многим график два через два позволяет сохранить семью. Люди попросту избегают семейных конфликтов, уходя на работу.

И, конечно же, трудоустроиться на подобную должность может человек, испытывающий бессонницу. Как правило, ночь для него — время проблемное, а так можно провести ее с пользой, да еще и заработать денег.